Služby
Sama nemám ráda restaurace, které nabízejí světovou všehochuť , jako třeba pizzu, sushi, řízek a podobně , ale nic z toho neumí pořádně.
V pomáhajících profesích však věřím, že zkušenosti z různých koutů, pomáhají vytvořit širší koncepci v pomoci a podpoře těm, kteří to potřebují.
Sama skládám svou praxi s mnoha různých směrů, které mi však dávají smysl. Věřím, že společně najdeme způsob, jakým Vás podpořím nejefektivněji.
Individuální terapie
Individuální terapie je bezpečný a důvěrný prostor, kde můžete mluvit o tom, co právě prožíváte – ať už se jedná o těžkosti, vztahy, rozhodnutí, emoce, nebo jen pocit, že se potřebujete zastavit a zorientovat.
Jako terapeut Vás v tomto prostoru provázím. Společně se díváme na to, co je pro Vás důležité, co se opakuje, co možná volá po změně. Neposkytuji hotová řešení, ale pomáhám Vám nacházet Vaše vlastní odpovědi a zdroje.
Terapie není jen pro chvíle krize. Může být i cestou k lepšímu porozumění sobě, k většímu klidu, jistotě nebo odvaze dělat změny, které si přejete.
Koučink
Koučinková podpora je ideální nástroj pro dosažení osobního a profesionálního růstu skrze podporu, motivaci a vedení, metodou pokládání otázek, na které si klient nachází odpovědi.
Mindfullness
Všímavostní trénink je cvičení mysli, které nám pomáhá být přítomní v každém okamžiku a lépe vnímat své myšlenky, emoce a okolní prostředí.
Ráda Vám předám nasbírané zkušenosti a techniky, jak se v této oblasti rozvíjet.